28 ・ 子どもも大変なんだなと思えるまで考えてみる ・ 相手の立場に立って状況を想像してみる ・ 夫婦の会話を増やして感謝を言葉に合う ・ 自分のためだけの時間をつくる ・ 自分の楽しみにも投資する このようなことを少しずつ実践してみてください。子どものことを二の次に するのは親として良くないのではないかという罪悪感をもたないことです。 親が自分の楽しみを大事にして楽しそうにしていと、子どもは自分のこと で親が一喜一憂するいう状況から解放されます。そして身近に些細なことで も感謝し合って幸せそうにしている両親がいることで、自分も幸せな気持ちに
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